Записи с меткой: меню

Здоровое питание

Здоровое питание

Ожирение, множество хронических болезней, появление аллергии, рак, преждевременное старение и преждевременная смерть-последствия неправильного питания. «Привить» любовь к здоровому питанию необходимо как можно раньше. Лучше, если этому приучиться с детства. Питаясь правильно, укрепится иммунитет, уменьшится количество хронических заболеваний, кожа и волосы станут здоровыми, «скинете» пару лет.

подробнее

Здоровое питание

Здоровое питание

В ХХI веке никого не удивишь стройной спортивной фигурой, и не для кого не секрет, сколько труда и усилий нужно приложить для красивого тела. Первый шаг к этому – правильное питание. Об этом мы расскажем поподробнее.

Если вы твердо решили похудеть, начать стоит с ревизии своего холодильника: в мусорку должны отправиться все полуфабрикаты- пельмени и котлеты, колбасы и сосиски, майонез и майонезосодержащие соусы, кетчуп и остальные вредности, коими забиты полки вашего холодильника.

подробнее