Ароматные защитники от целлюлита: полезные рекомендации

Ароматные защитники от целлюлита: полезные рекомендации

Применение эфирных масел для борьбы с целлюлитом основывается на общих принципах ароматерапии.

Так называемые рецепторы, или чувствительные группы клеток располагаются у человека не только на поверхности слизистых, но по всей поверхности кожи. Поступающая на рецепторы информация передается в нервную систему, которая преобразовывает ее в командные сигналы, направленные к системам организма.

Физиологические подробности этого взаимодействия оставим ученым, нас же интересует главным образом, действие.

Для получения антицеллюлитной смеси важен правильный подбор эфирных масел, смесь которых позволит не только оздоровить пораженные жировые клетки, но и позволит получить дополнительные полезные эффекты, например, снизить чувство голода, улучшить настроение и т.д.

Эфирные масла, помимо этого, активизируют обменные процессы, увеличивают интенсивность микрокапиллярного обмена крови и лимфы, а также стимулируют регенерацию эпидермиса и тонизируют мышцы.

Для борьбы с целлюлитом применяются, главным образом, смеси основных масел и жидкостей, содержащих эфирные масла: цитрусовые (мандариновое, грейпфрутовое, лимонное, апельсиновое), хвойные (сосна или эфирное масло можжевельника), пряностные (сандал, бергамот, нероли, розмарин).

Например, чтобы приготовить молочно-ароматическую ванну, к одному стакану кефира следует добавить десять капель ароматических масел. Принимать такую ванну следует не более 20 минут, а вода не должна быть горячее 36-37 градусов.

Возможно комбинирование ароматических и соляных ванн. В этом случае в воду добавляют процеженный раствор 350 г морской соли и несколько капель эфирных масел. Такие ванны следует принимать не более 15 минут при тех же температурах.

Обычно для ванн и обертываний используются смеси масел. Свойства такой смеси определяются доминирующим компонентом. Хвойное или шалфейное масла, например, обладают мощным регенерирующим и противовоспалительным действием, чабрец и лаванда — успокаивающим, а масла цитрусовых стимулируют иммунитет и улучшают кровоток и лимфодренаж.

Но, даже расправившись с ненавистным целлюлитом, не стоит прекращать ароматерапевтические процедуры. Помните: целлюлит всегда способен вернуться!

Метки записи:  
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>